【导读】焦虑症也属于心脏病的一种。为什么这么说呢？焦虑是最常见的一种情绪状态，情绪的状态也带动着心态的走向，两者之间是相关的。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）我们下面说的就是惊恐障碍。
1.惊恐障碍的患者好多都有打120去急诊室的经历，但是却没有发现心脏的任何异常，往往只是显示心动过速。惊恐障碍往往被患者甚至一些医生误以为是心脏病。
2.惊恐障碍表现为发作性的濒死感，恐惧，胸痛，心慌，恶心，出汗，胸闷，窒息感，排便感，头晕或晕倒，不真实感，肢体颤抖。当然这些症状不必须同时具有，往往具备四条以上。发作第一次之后，就时常担心再一次发作。
3.惊恐障碍有时合并有场所恐惧，回避一些公共场合，如排队，乘车，超市等。
焦虑症病变的惊恐障碍
4.药物治疗和心理治疗对惊恐障碍有效，一般来说，症状从缓解到消失可能需要快至几个星期慢的话要几个月。之后需要进行维持治疗，总的治疗时间应不少于1-2年以防止复发。不要轻敌，不要好转了一些就自己减药，药物是可以长期服用的，不必担心副作用。
5.惊恐障碍时常由于身边亲人朋友的重病或离世所诱发。这些事件可以激发人对死亡的恐惧。
6.惊恐障碍的症状为植物神经的紊乱反应，患者在医院排除了心脏病之后，就不要再怀疑自己患有心脏病，这样在发作的时候可以避免过度恐惧，而恐惧会恶化症状。发作时应把呼吸放慢，五秒钟一次呼吸。
7.坚持进行体育运动对疾病康复有好处，运动量逐渐增加。慢跑或游泳。
8.症状好转之后应把精力转移到生活中去，多做有意义的事，少去注意身体偶尔的不适感觉。
9.定期复诊，在医生的全程指导下进行治疗。