常见的方法有一些专门关于疾病及其病程的心理教育，训练患者的应对能力及解决家庭问题的一些基本技巧，改善了患者的人际交流能量及减少了应激反应。
一般采取心理教育及行为治疗，有条件时，也可进一步为他们创造有利的环境，帮助精神分裂症患者朝独立生活的方向迈进。
2、自我调节
精神分裂症自我调节时，患者应该忌喝酒吸烟。烟和酒均具有刺激性，对精神分裂症患者应列为禁忌。
大家都知道，烟酒是伤身的。忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。
精神患者由于其精神的不正常，不能单独外出。精神分裂症在自我的调节中，忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，以免增加患者的刺激，避免加重精神分裂症的病情。
忌悄悄把药积蓄起来。有的患者有自杀的萌念，悄悄把安眠药等药物积蓄起来，到时一次性吞服，造成自杀。因此，家属对其举动应加监视，应将药品妥为保存，每次按剂量发给，亲眼看见患者服下。
3、个别心理治疗
精神分裂症吃什么药
是根据精神分裂症患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗精神分裂症技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。
理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。
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