5、防微杜渐
当我们发现脚部某个地方开始长出鸡眼的时候,我们就应该动作起来,赶快做好防治工作。这个时候首先我们要检查自己的鞋子,是否与自己的脚很合适,如果不合适赶紧换一双舒适的鞋子。然后再患处进行轻轻按摩,用来软化鸡眼。
6、以软垫相隔
由于欢鸡眼是因相邻脚趾里的骨头彼此摩擦所致,因此你放个软垫于趾间,以隔开它们。
7、覆盖患部
将一块小纱巾或脱脂棉盖在患部上,再覆一层薄的棉质斜纹胶布。睡眠及淋浴时,取下此覆盖物,以利皮肤透气,也避免聚集过多水气。当你除去棉胶布时,务必绷紧脚底的皮肤,慢慢地向脚跟方向拉开。如果你快速拉开,或以反方向拉开,可能将皮肤扯破。
8、改装鞋垫
买一双泡棉乳胶制成的鞋垫,穿一周。你的厚茧将在此鞋垫上留下印痕,显示出最受压迫的部位,并帮助你找出该在鞋垫的何处放衬垫。
9、用皮革伸展液伸展皮鞋
你可以请鞋匠帮助伸展鞋子,或可用伸展皮革的溶液,自己动手作。伸展你的鞋子以去除引起摩擦的压迫感,有助于缓解硬鸡眼的疼痛。多次使用伸展液,并趁皮革仍湿的时候试穿,直到穿得舒适为止。
糖尿病人长了鸡眼怎么办
10、穿合适的鞋子
建议买大小合适的鞋子,而且鞋根不宜过高。确保鞋子够长、够宽,使脚趾能适当地伸展,以免受压迫。女性可以穿中度的高跟鞋上班。在某些特殊场合,可以穿高跟鞋,但在日常生活里的各种场合,低跟的鞋子较好。