其实，如果患者没有出现不规则流血、腹痛、排便习惯改变、白带增多等症状，大可不必过于紧张。这样一个首次发现的卵巢肿物，可能是一个生理性卵巢囊肿，过一段时间就会自然消失，不需要任何治疗。
这就是我们所说的“观察”或“等待”。大约3个月之后，患者需再复查盆腔超声，如果这个包块持续存在，就应该进一步检查。
需要提醒患者的是，如果体检时发现6厘米左右的包块，或直接提示是卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿等，应及时就医，采取相应的治疗。
此外，可以“先观察”的症状还包括小于3~4厘米的没有症状的子宫肌瘤;没有症状的小于1.0厘米的子宫内膜息肉;宫颈囊肿;宫颈细胞学正常的宫颈糜烂;没有阳性发现的月经中期少量阴道出血。
卵巢囊肿给患者的健康和生活都带来极大的困扰，也时刻威胁着女性朋友的健康。它是一类比较常见的妇科病，也是导致女性不孕症的原因之一，因此使很多朋友忧心。其实做好卵巢囊肿的日常护理是完全有可能避免此病的发生。
卵巢囊肿的日常护理
1、每天利用半个小时的时间做做腹式呼吸对预防卵巢囊肿很有帮助。腹部肌肉的收缩对子宫、卵巢等器官可以起到按摩的作用，这是属于卵巢囊肿的日常护理工作。
2、女性在月经期、流产后或者分娩后由其要注意卵巢囊肿的日常护理。因此时女性身体虚弱，抵抗力也下降，所以要注意保暖防寒，避免受凉;多补充营养，吃一些滋阴补阳、补血补气的食物;还要忌食凉性和刺激性食物等注意事项。
3、在卵巢囊肿的日常护理中还包括不宜久坐这一点。因为卵巢处于盆腔中，而盆腔处于人体腹部的最下位置，而久坐会导致盆腔受压迫，容易阻碍气血循环，使盆腔充血，影响其健康。因此生活中久坐的女性朋友一定要经常起来活动一下，促进血液循环。
卵巢囊肿怎么治疗
4、在日常生活和饮食中要注意，不要滥用一些含激素类的药物或补品，饮食中少吃高胆固醇的食物，健康合理的饮食很重要，也是卵巢囊肿的日常护理中需注意的相关事项。
结语：平时做好卵巢囊肿的日常护理就可以很大程度上降低或彻底避免疾病的发生。若生活中有朋友发现患有此病，先观察是不是生理性卵巢囊肿，是否会自行消退，否则就一定要及时到正规医院治疗，切勿盲目就医，以免加重病情。