盆腔炎的自我疗法：
多喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
注意个人卫：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
药物治疗：药物可以有效缓解盆腔炎的症状。多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。
盆腔炎或致不孕 盆腔炎的12式自我疗法
多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。