【导读】冬季很多地方的人都有泡温泉的习惯,但是温泉泡的过多小心泡出皮肤病。
冬季 泡温泉小心“泡出”皮肤病
冬日许多市民喜欢周末邀三五好友一起泡温泉。日前,了解得知,因浸泡温泉过多,不少人诱发皮肤病,而广东人长期习惯潮湿气候,冬季皮肤病发病率本身就较北方人群高。
泡温泉过频 皮肤病发作
近期,不少贪恋泡温泉的人因泡温泉时间过长或次数过频导致皮肤瘙痒、干燥、掉皮。
温泉水温普遍较高,但实际上超过32摄氏度的水温就可能对人体皮肤产生损害,加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多,这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能,使冬季皮肤疾病更易发生。“除了减少泡温泉次数,市民在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水,因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。”专家表示。
冬季少泡温泉 小心引起皮肤瘙痒
饮酒会加重冬季皮肤瘙痒
对于冬季皮肤病的预防,专家建议,市民洗澡时不宜使用温度过高的水,同时避免大力搓擦,少用含碱性较重的香皂,肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂沐浴,应该使用性质较为温和的沐浴液洗澡,在沐浴之后要使用润体霜滋润肌肤。而老人在冬季洗澡不宜过勤,儿童在洗澡之后还应该加强皮肤的补水。在饮食方面,应该多吃水果、蔬菜,多喝汤水,尽量少食油腻辛辣的食物。应当少饮酒,因为酒精会加重皮肤瘙痒的症状。同时,适量运动,保持一份轻松平和的心情,也对预防冬季皮肤病有很好的作用。