【导读】乳腺癌自我检查的方法及步骤介绍？乳腺癌的潜伏期很长，但是乳腺癌在乳房表现为可触摸到的肿块，可以进行自我检查。自我检查能够及时发现疾病，及早治疗才能给生命更多的机会。每月做一次自我检查将有利于早期发现肿块，不是所有的肿块都需要做医学检查，但如果你或你的母亲、姨、姐妹曾患乳腺癌，你患乳腺癌的几率将大一些。
乳腺癌自我检查具体步骤介绍：
步骤1：对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。
步骤2：举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。
乳腺癌自我检查的方法及步骤介绍
步骤3：用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体。一至两滴透明或白色的液体是正常的。血性、铁锈色或脓性液体流出是不正常的。
步骤4：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块。
步骤5：用手触摸对侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。
自我检查的时间：
乳房自我检查最适合的时间在每次月经期后一星期内，进入更年期的妇女在每个月的第一日或自定某一日，每月自我检查乳房一次。
疾病尤其是这种严重的癌症疾病就在于及时发现、诊断并治疗，才能更多的可能治愈疾病，把握生命。