4、禁烟、酒，多运动。
二、输卵管炎吃哪些食物较好
1、可多吃鸡肉、蛋类、瘦肉、奶类、豆制品等，有效增强体质，加强营养，提高抵抗力。
2、补充水分时少量多次，减少水分蒸发，多吃果蔬，补充维生素C、维生素B等，利于防止便秘。
三、输卵管炎日常保健
1、留意自身的营养保健，增强月经期、人工流产后、分娩后的营养;加强自人体质，增加抵抗力、免疫力，削减患病的机会。
输卵管炎易致堵塞 输卵管饮食宜忌
2、如果患有附件病状，应遵守治愈规则，采取立即态度，完全治愈，尽快控制病况，禁止转为慢性。
3、女人应留意自己的外阴卫生及个人打扫卫生，留意禁止来自洁具及卫生间内的传染。
4、在过性生活时，应留意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗性别双方的外生殖器，禁止细菌的顺利侵入。女人当阴道有出血病状时，应自我压制限制性生活。
5、患有急性输卵管病症的女人病患，要取半卧位休息，禁止和禁止炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。