6、注意主食的摄取量，多吃富含维生素和微量元素的粗粮。多吃新鲜的蔬果，以满足身体所需的维生素及矿物质含量等。
7、豆类食物含有容易消化的蛋白质、维生素、钙质及铁质，可以适当的摄取。对于肉类、鱼类等，可以每天适当的吃。
女性输卵管堵塞是什么原因
1、妇科炎症
阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、输卵管炎等，常由于这些妇科炎症未得到及时治疗或治疗不彻底、病情连绵不愈所致。因为长期炎的症性刺激使输卵管增粗、变硬、管腔粘连、狭窄，甚至与周围组织粘连，从而影响输卵管拾卵功能及输送精子卵子能力，最后造成了女性输卵管堵塞性的不孕。
2、人工流产
人们通常选择的人工流产手术是导致输卵管堵塞的主要原因之一。人流手术时由于机械刺激、操作不当或流产不全等多方面原因，常常导致女性继发各种炎症感染。随着各种致病菌的相继侵入，由子宫蔓延到盆腔、输卵管，从而导致了女性输卵管发生了感染性的病变，最后就会引起输卵管的堵塞造成不孕。
3、阴道出血
常由于妇科肿瘤、功能失调、子宫病变等原因导致月经过多、经期过长、月经淋沥不尽甚至一月来两次月经等不规则阴道出血现象，而没有及时治疗，久而久之，继发炎症感染，导致输卵管内壁溃烂、粘连、堵塞。从而影响输卵管拾卵功能及输送精子卵子能力，最后造成了女性输卵管堵塞性的不孕。
输卵管堵塞怎么办
4、不洁性生活
不洁的性生活是很多疾病的导火索。患者常因不洁的性生活感染了各种疾病，如妇科病、性传播疾病等，这些病症都会继发输卵管炎症，从而造成不同程度地输卵管堵塞。从而影响输卵管拾卵功能及输送精子卵子能力，最后就会造成女性的输卵管堵塞性的不孕症出现。
5、其他因素
女性在治疗疾病是诸如输卵管子宫内膜移位症、腹腔手术、阑尾炎手术、取放节育环、结核病等，均可引起输卵管继发感染，而导致输卵管管壁充血、水肿、粘连而堵塞。从而影响输卵管拾卵功能及输送精子卵子能力，最后造成了女性输卵管堵塞性的不孕。