冬天怀孕应注意什么
②、山药、枸杞子、陈皮分别用清水洗干净，备用;
③、北芪、冬虫夏草分别用清水洗干净，备用;
④、瘦猪肉用清水洗净，备用。以上几种可制成食疗方。
此汤有健脾补中、益气滋阴之功。适用于身体虚弱、精神不振者。
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3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，PGt约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。