全国都普遍降温，很多地方都出现了降雪，天气越来越冷了，天气一冷，很多人都喜欢跟朋友聚在一起，大家一起吃火锅什么的，觉得会很暖和，但是火锅很容易吃出疾病来，有些还很不卫生，容易上火，我们不能因为天冷了，认为多吃一些含脂肪的高热量的东西对身体有好处，可以预防寒冷，这是错误的观念，尤其是痛风的患者，一定不能吃，一定要吃的清淡，有助于新陈代谢的，冬季痛风患者的饮食比药物还要重要，下面给痛风患者介绍几个有效的痛风食疗法。
痛风食疗法1：东北雌性红萝卜，带皮生吃：将洗净的“东北雌性红萝卜”切条或切片带皮生吃即可。东北雌性红萝卜含有丰富的天然植物“雌性激素”，能促进“血尿酸排泄”，并有抑制痛风性关节炎发作的作用。
痛风食疗方2：玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。
不管大家有没有痛风，都要注意饮食，使身体更健康，我们一定要注意一些事情，按照医生的叮嘱做，我们要对自己负责任，别人说早多也没用，主要还是靠自己，爱惜自己的身体，要到时候出现突发状况谁都不能补救了，一定不要做让自己后悔的事，可以照着上面的饮食试试，是有好处的。