【导读】如何预防痛风？痛风是由于体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，从而引发了痛风。痛风发作起来是非常痛的。那么，是不是不吃这些食物就不会痛风呢？我们应该怎样预防痛风呢？我们一起了解一下。
痛风的预防方法：
1、多喝水能促进尿酸的排泄，应多饮纯净水，保证每日尿量在2000ml以上。
2、宜使用米、面、水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等无嘌呤使用饭。
3、肥胖患者应节制使用饭，以轻缓身体重量。
4、使用饭应以清淡的碳水化合物是主，以降低外源性尿酸的生成。
5、进食总热量应较1般的人低10%~15%，不要使用得过饱。
痛风怎样预防 预防痛风7大方法
6、多喝水以促进尿酸的排泄。
7、不要合用抑制尿酸排泄的药物，如利尿剂、小剂量阿司匹林等，禁用磺胺类药物。应该使用对身体副作用小的方法降低尿酸。