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治痛风的偏方 痛风患者饮食指导(2)

发表日期:2017-04-22 | 来源 :www.99yangshengtang.com

痛风患者饮食指导

科学的饮食原则即低嘌呤、低脂肪、低热量、低盐和多饮水,以减少尿酸的合成,促进尿酸排出。

1、低热量:痛风患者常伴有代谢综合征,要控制能量摄入,防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用牛奶或鸡蛋,少用肉类、鱼类和禽类。

2、低脂肪:脂肪具有抑制尿酸排出的作用,应限制摄入,每天油脂应控制在25克左右,以植物油为主。

治痛风的偏方

6、多食碱性食物:痛风患者应多食蔬菜、水果。因蔬菜、水果是碱性食物可促进体内沉积的尿酸盐溶解和排出。如西瓜、冬瓜

7、碱化尿液:除多饮水促进尿酸排除外,可服用小苏打将尿液维持在弱碱性(ph值在6.2-6.8以上),平时亦可摄取牛奶、马铃薯、柑橘等碱化尿液。

小结:以上就是小编给大家介绍的治痛风的偏方,更多疾病资讯敬请关注99养生堂

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