4、生地煲龙骨
材料：龙骨500克，生地20克，生姜50克，盐、味精各适量。
做法：龙骨洗净，斩成小段，生地洗净，生姜去皮，切成片。锅中加水烧沸，下入龙骨段氽去血水后，捞出沥水。将龙骨、生地、生姜一起放入炖锅中，加水适量，大火烧沸，再转小火炖煮2小时，最后加入盐、味精调味即可。
功效：生地清热凉血，对肝肾阴虚引起的外阴瘙痒以及内热型外阴瘙痒有很好的治疗效果，可改善因雌激素水平下降所造成的阴道干涩、分泌物减少、外因皮肤瘙痒等症状。
外阴瘙痒的食疗方法
3、忌海鲜发物：阴道炎患者在饮食上需要注意的就是海鲜和发物，如海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症消退。
小结：以上就是小编给大家介绍的外阴瘙痒的食疗方法，更多疾病资讯敬请关注99养生堂。