【导读】咽炎不仅是大人的专利,很多孩子都会患上咽炎,家长要注意帮助孩子预防。
1、孩子的日常饮食要清淡,不可以吃过多的膨化食品,油炸食物以及辛辣食物,这些食物都会刺激到孩子的咽部,容易诱发咽炎。让孩子多喝水,多吃梨等润肺的食物。饮食在小儿咽炎的预防措施中也很重要。
2、改善孩子的卧室环境,注意通风透气。保证孩子所处的环境空气新鲜,若处于空调房间,需定时开窗换空气,尽量减少尘螨对身体的刺激。这也是可以达到预防咽炎的作用。
3、及时治疗各种慢性疾病,特别是鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙。
家长帮助孩子养成良好习惯 预防慢性咽炎
4、保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水。
5、让孩子养成勤洗手的好习惯,防止病从口入,以免患有小儿咽炎。注意孩子口腔卫生,避免咽炎的细菌在口腔内过度滋生。
6、培养孩子良好的生活起居作息,注意劳逸结合,小儿咽炎的预防需多休息,多运动,提高孩子的免疫力,防止感冒。
7、不要让孩子长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。