进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。
咽炎预防：
1要随天气变化及时增减衣服，以防寒保暖；
2少去或不去公共场所，避免接触患者，以防止交叉感染；
3注意休息，睡眠充足，以提高自身的抗病能力；
4少吃鱼虾烧烤及小食品，多吃蔬菜水果、多喝水，保持大小便通畅，以防止“上火”；
5不喝或少喝饮料、少吃辛辣厚味，以减少对咽部的刺激；
儿童咽炎怎么办 预防咽炎的7大招
6进食后及时刷牙漱口，以保持口腔及咽部的清洁卫生。
7可用金银花、青果、甘草、麦冬等代茶饮。