疱疹性咽炎症状 做到这些有效预防(2)

2、注意劳逸结合

防止受冷，如身体不适应卧床休息。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌。

3、进行饮食调养

饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

疱疹性咽炎症状

6、及时就医

一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

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