【导读】诊断抑郁症的测试方法有哪些？抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。
诊断抑郁症的测试方法有哪些
这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分。没有0分轻度1分中度2分严重3分
1悲伤你是否一直感觉到伤心或者悲哀?
2泄气你是否感觉到前景很渺茫?
3缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或是一个失败者?
4自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5内疚你是否对任何事情都自责?
6犹豫你是否在做决定时犹豫不决?
7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?
8对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?
9丧失动机你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?
10自我印象可怜你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?
11食欲变化你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?
12睡眠变化你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡?
13丧失性欲你是否丧失了对性爱的兴趣?
14臆想症你是否经常胡思乱想担心自己的健康?
15自杀冲动你是否认为生存没有价值，或生不如死?
抑郁自测答案：
0~~~4分没有抑郁症
5~~~10分偶尔有抑郁的情绪，很正常
11~~~20分有轻度抑郁
21~~~30分有中度抑郁症
31~~~45分有严重抑郁症并需要立即治疗
相信通过上述抑郁症的测试，你已经清楚了自己的情况，专家建议，以上测试只作为诊断参考，如果需要正确诊断应及时到正规、专业的医院，找专业的医院生进行科学诊断，切莫自行诊断，延误治疗，给患者带来更多疾病伤害。