一个生性悲观、看事情总盯着负面影响看的人，他的情绪当然容易走向不好的一面，这无形中增加了他发生抑郁的风险。
性格内向本身倒不是坏事，也并不代表一定容易发生抑郁，但性格内向的人往往和外界沟通减少，所以遇见一些大问题时，不容易寻求到外界帮助，这种情况下，他们出现心理问题甚至发生抑郁症的风险就会上升。
不过，性格和认知模式只是一个风险因素，并不代表性格内向、悲观的人一定会发生抑郁；反过来说，性格开朗的人也未必都安全。看看前一题里提到的3个假说，就算你性格再开朗，也不能左右自己的大脑神经递质分泌吧？只能说，开朗乐天派相对风险小一些，但当抑郁真的找上门时，开朗派也可能中招。
抑郁症到底是什么 关于抑郁症的八大疑问
疑问5：我们听说过产后抑郁、老年抑郁，抑郁到底有多少种类？
答：那要看你是按照什么标准来分。
比如对于女性来说，产后、更年期是两大容易出现抑郁的时间。因为此时女性体内内分泌水平变化剧烈，情绪也容易发生波动，加上生活上也处于应激、转变期，所以抑郁症发生风险增加。
老年抑郁是相对儿童、中青年来说，这个年龄段发生抑郁和老人身体衰弱、大脑功能衰退、身患多种慢性疾病有密切关系，还可能和老年痴呆有一定关联。
疑问6：现在抑郁症发病率到底有多高？
答：国际上认为一般人群中抑郁症比例在9%-15%，中国的患病率略低，但近年来随着生活模式改变，患病率有所上升。