【导读】如今很多白领女性,都在烦恼一个问题。到底要不要生孩子?生了孩子身材变形,时间被小孩占有。影响自身的发展。接着就导致孕期抑郁症。那么,孕期抑郁症主要表现有哪些?下面我们详细了解一下。
孕期抑郁症的表现:
总的来说是抑郁症总的一大类的。它的表现跟别的人群抑郁的表现是一样的,顾名思义抑郁最主要突出精神病状就是情绪低落、低沉。除了抑郁表现之外,我们经常说三连症,一是情绪低落,第二是指思维迟缓,第三是指活动减少,或者叫精神运动抑制,说明这个人在思维、情绪、运动都受到影响的。
了解心理障碍的思路,就是把心理细分,就是知、情、意。抑郁最突出在哪方面?就是情,情绪低落、哭泣、悲伤、悲哀,这是她最主要的表现。除了这个主要表现之外还有思维方式的表现,比如内疚、敏感、自信心不足、记忆力减退等等,还有活动方面,很多抑郁的个体不愿意活动和走动,愿意趟着,早上也不想起床,甚至都不想梳洗、打扮。这都是行为方面受到影响。
孕期抑郁症的表现 情绪低落
它是在怀孕整个过程中都会出现,为什么在后期多一些,也是因为随着她的生理、身体变化,怀孕后期身体负担会加重,本身怀孕这个生理现象对产妇造成了一种压力,而且这种压力本身会提高,而且随着分娩的到来,大家都知道分娩很痛的,所以有一些担忧等等,情绪就更加受到影响。
其实这是非常大的问题。我想不同的人有不同的方法,而且不同的人有不同冲突的原因,肯定要因人而议。
我们有一个基本的原则,就是用心理治疗和咨询的普遍原则,比如从认知上调整,从精神分析,分析他到底是哪方面的动机,心理受到压抑,这个动机跟生孩子的动机产生矛盾,比如自我享乐、传宗接代等等起冲突。
还有一些性格方面,本身有一些特点,比如比较追求完美,容易孕期焦虑,把怀孕问题想的很多和很大,实际上有很多人怀孕之后是否经过不知意,这就是从一个人的性格方面也可以做一些调整。总的来说,分析原因,为什么有这种冲突,然后我们用我们基本理论和方法进行探讨,最后使白领女性自己根据自己的需要和特点、爱好,或者兴趣取向选择一种调整的方式。