【导读】子宫肌瘤病情严重时会产生恶变，导致不孕的产生，甚至危及生命。因此，患者绝对不能掉以轻心，要特别注意预防子宫肌瘤的措施。积极采取避孕措施、多吃富含维生素的食物，都能够很好的预防子宫肌瘤发生。
预防子宫肌瘤要摆脱的不良饮食习惯
1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
预防子宫肌瘤需摆脱的不良心理
预防子宫肌瘤要摆脱的不良心理
1、对子宫肌瘤有恐惧症。
2、存有侥幸心理，希望肌瘤能自行消失。
3、过多考虑经济方面原因和对家庭的顾虑。
4、对子宫肌瘤不了解，缺乏必要的生理卫生知识。
5、肌瘤不痛不痒，能自己触摸到下腹包块，却不引起注意。
6、对身体出现的一些异常变化感觉迟钝，例如月经量增多，时间长达几年，以至引起严重贫血，还不到医院治疗。