【导读】子宫肌瘤是妇科疾病中较为常见的一种疾病，大部分的女性听到这个词都会毛骨悚然，的确，子宫肌瘤在人们不知不觉中就会慢慢侵蚀女性的子宫，严重者将会出现出血现象，最终要切除子宫，我们都知道子宫对于一个女性的意义，虽然，子宫肌瘤常见于中年妇女，但是作为一个女人，即便是人老珠黄，儿女双全，也不会乐意摘除自己的子宫。因此，子宫肌瘤这个名词，是女人们害怕听见的。
当今是一个医学发达的社会，区区一个子宫肌瘤是不会难住我们医学界的精英们的，所以，广大的女性朋友不要再畏惧子宫肌瘤这个名词，它并没有大家想的那么可怕。下面就来谈谈长了子宫肌瘤该怎么办?大家该怎么制服它。
长了子宫肌瘤该怎么办 子宫肌瘤患者的饮食要求
如果你长的子宫肌瘤不是很大，就不需要动手术治疗，可以定期到医院去观察，因为绝经后子宫肌瘤就会自行萎缩。所以只要你能控制自己的情绪，避免过度悲伤和生气，让自己的心情保持良好状态，控制其发展是完全能够做到的。
一旦长了子宫肌瘤，一定要在房事上注意节制，因为房事过多会造成肾气的损伤，容使病情加重。更重要的是必须注意房事卫生，外阴处经常保持清洁，以避免外邪内侵，造成气血凝滞，这会使病情加重。
子宫肌瘤患者在饮食的要求：首先，进餐要求定时定量，不可饥一顿饱一顿。其次，饮食上要以低脂肪食物为主，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋以及绿色蔬菜、水果等。再次，要多吃五谷杂粮以及干果类食物。最后，子宫肌瘤患者一定要注意增加各种营养，补血的食品在这个时期应该多吃一些，如血肠、动物肝脏、荠菜、菠菜、枸杞、大枣粥等。不能做中度特别是重度的体力劳动，必要时可以卧床休息。
了解了以上子宫肌瘤患者应该注意的一些事情，我想广大女性朋友们应该不再惧怕子宫肌瘤这一女性疾病了吧，只要我们女性朋友把自己当做一株稀有的白玉牡丹花，细心的呵护，细心的滋养自己，注意营养，注意情绪，就一定会盛开的娇艳无比，战胜子宫肌瘤不再是一个遥不可及的梦。