情况四，当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。
热咖啡热茶也是原因之一
情况五，刚刚喝过热咖啡或热茶吗？
美国科学家证明：热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把大量空气吸入体内。建议：等热汤热饮料稍凉再喝。
细嚼慢咽避免打嗝现象
精神压力过大也会打嗝
情况六，吃饭吃得太快了？匆匆忙忙进食，会吸入很多空气。
建议：小块小块地吃，细嚼慢咽。情况七，吃饭时是不是说话太多？