【导读】打嗝这个现象,在日常生活中并不陌生,每个人或多或少都有过打嗝的经历。引起打嗝的因素,说起来有很多。吃饭的时候吃得太急太快,冷空气影响了身体健康。打嗝通常情况下对人的身体没有太大的不良影响,不必刻意寻医问诊,自己就可以慢慢好了。但是打嗝是一件让人很尴尬的事情,尤其是在公众场合,发生打嗝,容易引起差异的目光,让人感觉不自在。发生打嗝的时候,人们都想快速的把打嗝这个事情消除,下面是一个些比较常见的办法。
1、出现了打隔的现像,你可以多喝热开水来解决,热开水要哪种湿度刚好的,不要太滚烫,喝的时候大口大口点,多喝两水咽下去即可。同时在打隔期间少说话,适当的调整一下呼吸,打一会就不会打了。
2、也可以使用;深呼吸方法:深深吸一口气,然后憋住,慢慢前倾弯腰90度,在慢慢吐气,完毕重新站立重复前面的动作,大概2-3分钟就恢复了!这个方法又简单又易行,可以找个方便的理由暂时离开就可以从容自行处理呢。
3、你还可以试一试下面两个小绝招,第一:你可以找一个人吓你,特别是躲迷藏类型,突然跳出来吓到你,就可以马上制止:第二,在我们眉间处有个穴位名为攒竹,当突发呃逆不止时,可以用双手拇指用力按住此穴位,不要怕疼,大概坚持一分钟就可以止住打嗝的情况。
出现打嗝该怎么办 打嗝的治疗方法
大家需要警惕的是经常性连续打嗝,经常连续打嗝5个以上,就可能是某种疾病的征兆,要及时去医院检查一下。生活中要养成良好的生活卫生习惯,作息时间规律,不要有熬夜的现象,天气冷的时候,注意保暖问题,多吃好消化的食品。