那么除了缩阴术之外，还有没有什么真正有效的缩阴方法?有人提出了“缩阴功”，也就是所谓的缩阴运动，不可否认的是，长期坚持做缩阴运动，可以起到很好的缩阴效果，但是其繁琐和周期之长让人无法坚持。相信如果有一种缩阴产品能够简单快速地缩阴，那么无疑是所有缩阴方法中最受欢迎的了。缩阴棒的产生，就诞生于这样的市场需求。
关于缩阴，还有一种十分有效的好东西，就是补充胶原蛋白，普通的饮食吸收很难讲胶原蛋白物质输送到阴部，所以可以了解下市场上有没有外用型胶原蛋白，最好是进口的，这样质量比较有保证。
好了，如果打定注意做缩阴术的话，要提醒你任何手术都存在着一定的风险，缩阴术也不例外。就技术层面来说，外生殖器整形虽然在国外已经十分普遍且技术难度也不高，但在国内尚在探索阶段。另外，由于阴道所处的生理位置也较特殊，它上与尿道为友，下与肛门为邻，一旦消毒不严，很容易招致感染，如果感染得不到控制，从小处讲可致手术失败，严重的话可致人死命，因此感染是缩阴术的第一大忌。所以女性在选择做缩阴手术前一定要慎重考虑，轻微的话，尽可以避免去做缩阴手术，缩阴术最令人担心的就是感染问题，要避免感染。