2、拥有良好的心态：
最新报道表明，好的心态有助于女性保持年轻态。很多郁郁寡欢的女人，往往什么都不如人意。在为缩阴做努力时，要始终保持着乐观开朗的心情，并坚信自己的努力一定会成功。
3、选对专业的缩阴产品：
现在市面上的缩阴产品很多，可是真正有效的并不多。有的缩阴产品使用的时候效果还不错，停用之后就反弹了。真正有效果的，应该是那些纯天然植物精华类的产品，比如素有“韧性之王”的三仙矛草。因为是植物精华，所以完全不用担心会对身体造成任何伤害。
近年来日本科学家通过长期不断额努力，已经成功从三仙矛草中提炼出了缩阴精华，并且生产出了三仙矛草缩阴系列。该缩阴系列在整个日本都非常流行，据说在短时间内即可达到理想的效果，长期使用，可以一直保持在处女般的紧致状态下。不仅能够缩阴，三仙矛草缩阴系列还能清洁女性的下体，对各类妇科炎症都有很好的效果。另外还有一种源自欧美的缩阴球，是利用球的运动，来帮助阴道内壁肌肉的运动从而达到缩阴的效果。不过这样的物理治疗显效比较缓慢。
4、做缩阴手术需要谨慎：
在国外，缩阴技术已经十分成熟和普遍，但是国内还处于探索尝试阶段。缩阴手术有失败的风险，而且如果失败了，对阴道的伤害可能难以恢复，而且容易引起并发症。如果有妇科疾病，需要先治愈之后，再能做缩阴手术，比较麻烦。而且要很长的恢复时间，一般需要三个月至四个月，使得缝合的部分能够充分的重新生长，在此期间，不能有性生活。如果为了缩阴而伤害到了自己的身体，那是很不值得的，希望大家好好考虑清楚。