【导读】不管是大人还是小孩，都容易出现消化不良这一疾病。患者承受这疾病带来的折磨，那么引起消化不良的原因有哪些呢？消化不良忌哪些食物呢？
引起消化不良的原因
1.心理和精神的不良。
2.不良饮食习惯，包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等)。
3.环境温度的影响;
4.幽门螺杆菌感染也是部分FD患者产生消化不良症状的主要病因之一。
引起消化不良的原因 消化不良忌哪些食物
消化不良忌哪些食物
忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。