消化不良怎么办 四招搞定消化不良

【导读】消化不良怎么办，生活中很多人经常会遇到消化不良的状况，那么有没有什么解决办法呢?下面就和小编一起去了解下消化不良的解决办法吧。

杏仁

吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。

小苏打

在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。

薄荷茶

薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法，每天可多喝几杯。

消化不良怎么办 四招搞定消化不良

大蒜

将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。