以上就是关于心肌缺血患者日常保健方法的介绍，希望大家在日常生活中能够根据上面的介绍及时的做好保健，这样才能够帮助心肌缺血患者早日恢复健康的身体。小编提醒患者朋友一定要保持一下积极的态度进行治疗，这样对治疗有非常大的帮助。
心肌缺血等于冠心病吗？
在一次心脏介入演示会上，4名因胸闷、心前区不适,心电图提示心肌缺血，在各医院以“冠心病”之名反复住院的“冠心病”患者经冠状动脉造影后,其中仅一名被确诊为冠心病并做了支架植入术,其余三位均被“摘帽”,患者和家属都非常高兴。看来,单纯心电图提示“心肌缺血”并不等于“冠心病”。
心肌缺血的原因很多。冠心病是导致心肌缺血的主要原因,并不是唯一原因，其他疾病也可引起心肌缺血。
心肌缺血的饮食心肌缺血等于冠心病吗？
在门诊中，心电图一般是诊断心脏病的初步方法。正常情况下的心电图,T波呈“直立”状态，慢性心肌缺血患者的T波会显示“低平”或“倒置”形态。然而，心肌缺血这一诊断并不等于冠心病。中年女性因焦虑导致的交感神经兴奋和高血压病、饱餐、心肌炎、房颤、心率较快等在心电图上均可出现T波改变。女性冠心病的高发阶段在绝经期以后,绝经期前月经正常的女性，如果没有冠心病、高胆固醇家族史,由于雌激素对冠状动脉的保护作用,发生冠心病的几率很小。流行病学调查表明，女性65～70岁时，冠心病的发病率才逐渐与男性持平。所以，当心电图提示有T波改变时，切不可自动与冠心病对上号,应到心内科作进一步检查。
如何预防心肌缺血？
1：善待症状，处惊不变。对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。除按医嘱服药，把精力投入食疗，饮食上做到：杂：粗细粮搭配;混：荤素搭配，以素为多;淡：低盐少糖，清淡为主;清：不吃油炸食物，不饮酒吸烟。
2：动静结合，劳逸适度。一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。
3：休闲娱乐，轻松悠然。把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中，保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
心肌缺血的饮食心肌缺血等于冠心病吗？
4：遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要与工作量成比例。
5：心理紧张时，不要在房内踱来踱去，最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬，坐上15至20分钟。
6：凡是血压正常或偏高的人尤其是夜间睡眠少的人，要在睡眠时把腿部的床稍垫高了7至10厘米。这有助于迅速入睡和睡觉得香甜。开始，可能会出现血液流向头疗的感觉，但这种感觉很快就会人。为减轻这种感觉可以使用较高的枕头。重要的是，要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线。不过，血压低于100/60的人不要这样做。
7：放松的保健晨操总是有益的，但在起床后，不要马上胡乱地增加身体负担，尤其不要跑步。
8：早晨空腹时，一定是喝些稀的东西，如一杯凉茶、果汁等。
9：不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃，会给心血系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭，并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休。此后，也不要马上投入紧张的活动。