2、让宝宝坐在你的大腿上，一只手从前面支撑着他的胸和头部，另一只手轻拍他的背。
3、让宝宝背朝上地躺在你的大腿上，支撑着他的头，让头高过他的肩，轻拍他的背或者在背上轻轻地画圆圈。
二、溢奶
溢奶是婴儿时期经常发生的另一现象，甚至在宝宝睡着的时侯也会溢奶。有时候溢奶因为宝宝喝了过量的奶，有时候宝宝在拍嗝或是流口水的时侯溢奶。虽然会让爸爸妈妈们措手不及，但溢奶是没什么可担心的。因为溢奶不会造成宝宝窒息、咳嗽和不舒服。一些宝宝比其他婴儿溢奶的频率高，但当他们换成坐姿是，溢奶现象就会消失。一些严重溢奶的宝宝这种现象会持续到他们会走路或是断奶后。
防止溢奶的措施
事实上是不可能完全消除溢奶现象，但以下的措施可以帮助宝宝大大减少溢奶的频率和溢奶量：
1、每一次喂奶要尽量保持安静，从容。
2、喂奶过程中不要被打断，比如突然的噪音、刺眼的灯光和其他中断喂奶的行为。
3、喂奶过程中至少每3-5分钟拍嗝一次。
4、避免在宝宝躺的时侯喂奶。
解读打嗝和溢奶的关系
5、喂完奶立即把宝宝垂直的放在婴儿座椅或是小车里。
6、喂完奶后不要剧烈地摇晃宝宝。
7、尽量在宝宝还不非常饿时喂他。
8、如果是人工喂养，要确定奶嘴上的孔不能太大(这样会让奶流的太快)， 也不能太小(这样会让宝宝不安而吸入更多的空气)。 如果奶嘴上的孔正好合适，当你把奶瓶倒过来时，会有几滴奶流出而后停止。
9、用垫子把小床头部的地方垫高(不要用枕头)，然后让宝宝以背姿躺在小床上。这样能保持宝宝的头部高于他的胃部，也能防止他在睡觉时万一溢奶引起窒息。
TIPS：妈妈必须了解一般的溢奶和呕吐的区别。不象溢奶，宝宝对此没什么感觉。呕吐是较严重的，通常会让小宝宝感到难受和忧伤。呕吐一般发生在一顿饭之后，而且呕吐的量也比一般的溢奶大的多。如果你的宝宝发生呕吐是有规律的，比如一天一次或几次，那就要咨询你的儿科医生了。