1、桑菊薄竹饮：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。用开水泡10分钟随时代茶饮用。它有疏风清热，清肝明目的作用。
2、黄芪砂药炖鸡：黄芪30~60克，鲜鸡1只，砂仁、山药各15~20克。将鸡去毛去内脏洗净，腹内放入黄芪、砂仁、山药合口。微火炖成烂熟，分数次食肉、渴汤。能益气补血，健脾开胃。
3、天麻炖鸽肉：天麻10克，鸽子1只。将天麻装入去内洗净的鸽子腹中，加佐料炖烂，每天食用1只。可益气补血，熄风解痉。
4、苡米扁豆粥：苡米30克，炒扁豆15克，山楂10克，红糖、粳米适量。共加水煮粥，食前加红糖，供早晚餐。能健脾化湿，活血通络。
眼皮跳跟运气无关 或是由这些疾病引起的
民间常有人说：“左眼跳财，右眼跳灾。”其实眼皮跳无关福祸，倒是有可能与面肌痉挛有关。
面肌痉挛又名面肌抽搐，是指面神经所支配的面部肌肉发作性、反复性的不自主抽动。通常表现为眼皮跳动、嘴角抽动等。患者在性别上无明显差异，在病症发作中，发作部位多为单侧即半边脸，双侧发作的仅占0.5%。面肌痉挛发生于下眼睑的部位，之后范围逐渐扩大，并会波及口角、面部其他肌肉和颈阔肌。痉挛发作前多无先兆，发作时表现为肌肉快速频繁地抽动，每次发作约数秒至数分钟，在间歇期一切如常人。发作可由面部的自主运动、咀嚼或随意的表情运动诱发，并可因情绪激动、紧张、劳累或阅读时间过长等因素加重，休息或情绪稳定后可减轻。
有些面肌痉挛是由头面部的疾病所致，如面神经外伤、面神经炎引起的面瘫在恢复期会出现面肌痉挛，桥小脑角和颅底蛛网膜炎累及面神经也会引起面肌痉挛。面肌痉挛有办法可治，如面神经显微血管减压术就可以让90%的患者的痉挛得以控制，半数患者的痉挛可停止。
眼皮跳动分“生理性”和“病理性”2种
专家介绍说，眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分“生理性”和“病理性”两种，前者占绝大多数。
眼皮跳怎么治
“生理性”跳动：易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。
“病理性”的眼皮跳动：可由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。尤其面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激，1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致，因此也被视为颅脑内疾病的征兆。