夏季怎样给阴囊“降温”(2)

男性尤其在夏季要注意爱护阴囊

具体来说，可以分为以下几方面：

1，应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;

2，建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;

3，不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;

4，少洗桑拿或热水澡;

5，开车或骑车时，每小时休息一次。

总之，要养成多活动;多给阴囊散热的机会;少坐着;少穿紧身内裤。

夏季怎样给阴囊“降温”