低温也暖心 冬日泡温泉的五个要点(2)

99养生堂 /2015-01-28 22:26

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　　要点二：不过久

　　在高温的温泉水中，不宜浸泡过久，小心肌肤的水分会跟着快速流失，使肌肤陷入缺水困境，出现干涩、发痒等敏感症状。建议每次泡汤时间应控制在5到10分钟左右，即可起身冲冲水、舒缓休息，再入内浸泡，反覆2至3次左右即可。