女人衰老从身体五个部位最先开始(5)

99养生堂
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　　TOP5翘臀

女人衰老从身体五个部位最先开始

　　40岁臀部开始衰老。

　　40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。

　　背脊挺直，坐满椅子2/3处，将力量分摊在臀部及大腿处。这样的坐姿不仅很淑女，还能有效提升臀部。