四、天寒地冻 注意保暖
小寒是一年中最冷的节气之一，关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。这个时候在起居上一定要特别注意保暖，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家，则在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。对于小朋友而言，更要做好保暖工作，最好戴上帽子、围脖等物品来抵抗严寒。
说了这么多，希望以上内容可以帮助大家过好小寒节气!
四、天寒地冻 注意保暖
小寒是一年中最冷的节气之一，关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。这个时候在起居上一定要特别注意保暖，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家，则在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。对于小朋友而言，更要做好保暖工作，最好戴上帽子、围脖等物品来抵抗严寒。
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