十个健康谣言你必须停止相信(2)

99养生堂
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 十个健康谣言你必须停止相信

　　谣言三：瘦人比胖人健康

　　你不可能只通过看来判断一个人是否健康。瘦子可能是烟鬼，每天锻炼且饮食习惯健康的人身体质量指数也可能显示超重!

　　谣言四：怀孕时不宜锻炼

　　事实上，孕妇在怀孕过程中可以进行适当锻炼，只要不超过怀孕前的锻炼强度。