冬天怀孕应注意什么
四、三七：调血妙品
三七一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年研究发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。
使用方法：
1、三七鸡：将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。
2、“生活熟补”：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的三七则有生血、补血作用。