老夫少妻更长寿 五个“缺点”助健康(2)

99养生堂 /2015-01-28 22:41

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　　2.宣泄怒气有益血压

　　美国卡内基梅隆大学最新研究发现，遭遇不快之事时，与平心静气“自我消化”相比，在适当的场合宣泄心中怒气其实有助于降低血压，促进全身健康。另一项研究发现，与对911事件感到恐惧的人群相比，对该事件持愤怒态度的人日后能更加乐观地面对生活。