红景天
红景天应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。
红景天含有17种人体必需的氨基酸，其中7种人体不能自身合成，21种微量元素及多种维生素、挥发油等成份。具有很高的营养价值和广泛的实用性，能抗辐射、抗疲劳、抗缺氧、强心活血、平衡血压、补阴壮阳、辅助康复等。尤为可贵的是，红景天不像人参那样燥热，对于中枢神经和内分泌系统等具有双向调节功能，抑亢补虚，保持人体功能处于最佳平衡状态。
红景天用途广泛：有助于改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。因此被被誉为“雪域人参”。红景天食用方法简单，洗净后可开水浸泡后服用，或用于泡酒、炖肉。
为了方便食用，红景天现在已经做成胶囊，是舒缓疲劳、进藏前预防高原反应的必备佳品。另外，红景天的美容功能也逐渐被人们认可。西藏红景天生长在海拔5000米的纯净雪山中，经过长期对抗缺氧干燥等恶劣环境，形成了独有的抗氧力和美白力。一些化妆品牌看中得了红景天的价值，萃取其中独特活性成分，形成了颇受女性欢迎的护肤系列。