6款酵素蔬果汁 修复代谢系统轻松瘦(3)

　　2、葡萄苹果酵素酵素汁

　　本饮品有养血益气、健脑养神、稀释肠道毒素、强肾，以及预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。

　　做 法

　　1.苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核。

　　2.将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

　　【营养师提示】

　　葡萄汁是肾炎病人最好的食品，可以降低肾脏的白蛋白和氯化钠。