多国研究出睡眠不足的二十个危害(2)

　　5.视物模糊：睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，视野暗、看不清，甚至出现幻觉。

　　6.反应迟缓：睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝。

　　7.口齿不清：根据研究，若连续36小时不睡觉，说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清，很像喝醉酒人说话的样子。

　　8.车祸风险高：缺觉的人开车，就像酒驾一样危险。