多国研究出睡眠不足的二十个危害(4)

　　13.容易健忘：睡得越少，越容易健忘，老年时，患上认知障碍的风险也会增加。

　　14.做事老出错：研究发现，一晚不睡可导致数字错误增加20%~32%。睡眠不足的人做投资决策时，也极易出现经济损失。

　　15.肠胃出问题：美国研究发现，睡眠不足容易引起发炎性肠道疾病;患有克罗恩病(肠道疾病)的人，若睡眠不足，复发风险将高一倍。

　　16.性欲降低：睡眠不足会降低体内睪丸激素的分泌，导致性欲降低。