喝茶养生一直都是我国传统的养生方法之一，很多的朋友都喜爱茶的味道，不少的朋友都会找一些茶来达到饮用后保健的作用，而在我们现在的生活中，茶的品种是越来越多了，特别是一些药茶，因为有保健的功效因此让很多老年朋友所接受，但是专家提醒，下面的五种茶大家一定不要过度饮用，或者最好不要饮用。
1、大海茶
老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。