三、不要滥用补药
老年人总想用点补药弥补身体虚损,增进健康(健康食品),延年益寿。滥用补药或补药使用不当,反而有害。有的人用了鹿茸(鹿茸食品)引起鼻、牙龈出血;有的人服用人参发生胸闷、腹胀、不想吃饭;有的人吃了含激素的补药出现内分泌功能失调。正如中医说的:“大黄治病无功,人参(人参食品)杀人无过”。如果要用补药,也要在医生指导下,缺什么补什么,不能乱补。
三、不要滥用补药
老年人总想用点补药弥补身体虚损,增进健康(健康食品),延年益寿。滥用补药或补药使用不当,反而有害。有的人用了鹿茸(鹿茸食品)引起鼻、牙龈出血;有的人服用人参发生胸闷、腹胀、不想吃饭;有的人吃了含激素的补药出现内分泌功能失调。正如中医说的:“大黄治病无功,人参(人参食品)杀人无过”。如果要用补药,也要在医生指导下,缺什么补什么,不能乱补。