出现10种情况 糖友赶紧测一测血糖(5)

　　9. 制定运动方案初期

　　运动是治疗糖尿病的“五架马车”之一，有利于控制血糖稳定。然而，运动会使血糖短暂升高，然后回落，甚至更低。所以，糖尿病人在制定适合自己的运动方案初期，要检测好血糖值，运动时也要随身携带应急的糖、手机、血糖仪。

　　10. 不明原因不适

　　由于糖尿病患者免疫力比较差，身体的敏感度高，如果感觉身体不舒服，但是又说不出具体原因，最好尽快测个血糖，并及时就诊。