由此可见，因噪声导致耳鸣，短暂的声音暴露可自行恢复，但是如果长期噪音刺激将可能引起不可逆的耳鸣和进行性听力下降，应及时去医院就诊；如果耳鸣没有伴随听力问题且对生活影响不大时，可以观察为主；但如果同时伴有头晕或者听力问题则应及时就诊。如果患者的耳鸣程度很重，严重影响其工作和生活就应进行认知情绪等心理方面的评估，尤其在伴有听力问题时，应去医院进行相关检查，鉴别有无导致耳鸣的器质性病变。
如若耳鸣影响到患者的睡眠和情绪，医师应结合病史进行认知情绪等方面的分析，通过解决耳鸣带来的心理情绪问题，缓解患者的“痛苦”，从减少对耳鸣的关注度着手，转移对耳鸣的注意力，调整睡眠和情绪反应在一定程度上也会解决耳鸣问题，做到与耳鸣“和平共处”。一定要将单纯的耳鸣声（耳鸣感觉）与耳鸣造成的影响（耳鸣痛苦）两者区别对待，这点非常重要。
总之，耳鸣是一种可控可治的病症，我们既要重视它，也不用太在意它。只有正确的对待耳鸣，做好声音防护，耳鸣才能从我们的耳朵里“消失”，享受健康快乐的聆听生活。