饭后吸烟
有人认为,“饭后一根烟,赛过活神仙。”事实上,这种做法对人体危害极大。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁,血液循环也随之加快,消化系统开始全面运动。如果在这时吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度加强,致使烟中有害成分大量被吸收,对呼吸道、消化道都有很强的刺激作用。
饭后饮水
饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了。
饭后吸烟
有人认为,“饭后一根烟,赛过活神仙。”事实上,这种做法对人体危害极大。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁,血液循环也随之加快,消化系统开始全面运动。如果在这时吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度加强,致使烟中有害成分大量被吸收,对呼吸道、消化道都有很强的刺激作用。
饭后饮水
饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了。