中药泡脚防治血栓
6、足肿
楠木，桐木各适量。煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次。
7、血栓
桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克。煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。
中药泡脚防治失眠
8、中风
伸筋草，透骨草，红花各6克，清水5kg加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。
9、失眠
吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
中药泡脚防治腰痛
10、腰痛
肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
了解了泡脚的好处，相信从今天开始会有更多的朋友会选择这样的保健方法，不过，泡脚也是有注意事项和禁忌的，这些事情我们也需要仔细了解才可以。