饭后松裤带易折寿 警惕十大减寿恶习(4)

99养生堂 /2015-06-04 15:01

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　　10、热水沐浴时间过长。

热水沐浴时间过长

　　在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。