荷叶茶：荷叶碱分解脂肪
荷叶茶：荷叶碱分解脂肪
荷叶茶是指将荷叶晒干后制作成，或者与其他配料合制成茶叶，饮用改茶让你神清气爽，对个人的面色改善有积极的作用，荷叶茶含有的荷叶碱对脂肪的分解有效的作用，能在肠内形成脂肪隔离膜，防止脂肪的堆积。由于荷叶茶性本寒，所以经期的女性朋友不要服用。
吉姆奈玛茶：减少糖分吸收
吉姆奈玛茶：减少糖分吸收
吉姆奈玛茶之所以有减肥的效果，是因为它能让你体内的糖分减少百分之三十五的吸收量，对肥胖有预防的作用，所以如果你有肥胖的倾向，而且热衷于大米、面粉等食物，那可以每天一杯，不过要注意，吉姆奈玛茶并不能减少脂肪的吸收，所以饮食不可以太油腻。
杜仲茶：润肠清理多余脂肪
杜仲茶：润肠清理多余脂肪
杜仲茶含有的杜仲胶能帮助排除体内多余的脂肪，同时还能吸收有害的物质，帮助润肠通便，具有的抗酸化能力能提高肝脏作用，促进脂类的新陈代谢，所以杜仲茶是绝佳的减肥产品，另外，还能预防衰老。
小提示
减肥茶叶首选浓茶，第二泡或许有效果，但是效果并不大;其次，一天分六次喝才能减少便秘的现象。茶叶饮用一段时间后就会慢慢发现变得不爱吃油腻的食物了。